1、情绪管理：冷静体察自己的情绪

　　爱情就像握在手里的沙，越用力越抓不住对方 ，青岛侦探适宜的空间会让爱情之树生命力越发强大。面对男人的出轨，女人如果任凭情绪宣泄，大吵大闹，只会让两人的情绪愈发激动，甚至伤害宝宝的孕育。在这个节点上，应该运用情绪管理中“体察自己的情绪”方法，两人暂时独立出来，彼此一个冷静的空间，理顺了各自情绪，头脑清醒理智，才能更好处理问题。

　　2、情绪管理：适当表达自己的情绪

　　两个人在体察自己的情绪以后，平稳好情绪，让女人有一个安稳的孕期，再坦诚交心，适当表达各自情绪。女人切记不要一味指责男人，也要自省关照自己，有无促使男人出轨的言行。彼此交心沟通，站在对方的角度，将心比心，理清出轨的源头，这样对婚姻的修复，才有明确的方向和技巧。

　　女人在婚姻的修复期里，最忌讳追问男人出轨细节，不但惹得男人烦心，自己知道真相也会难受，应该多花时间在自己身上，孕育好宝宝的同时，争取婚姻的主动权。

　　3、情绪管理：以适宜的方式纾解情绪

　　面对出轨，怀孕的女人都会崩溃难耐，当情绪来的时候，若是一直沉溺于悲伤、愤怒来选择逃避，只会让情绪积压在身体里的某处，这个某处长期被这类压制的情绪蓄满，最后形成医学疾病。此时女人可以参加小聚会或走动郊游、看书学习、画画插画，以此来分散转移注意力，纾解自己压抑的情绪，才能生出健康可爱的宝宝。

　　4、信赖：婚姻幸福最重要的基础

　　既然女人选择了宽恕男人，男人选择了回归家庭，这个时候你就要放开自己心目中的不痛快，女人就要信赖自己的男人，解掉那些内在的障碍，不再追究男人过往，不再揭穿婚姻伤疤。

　　婚姻本来就是一场修行，宽恕和原谅是一种解脱自己的释然，既然为了孩子选择婚姻的完整，就要给男人一次机会，让男人承担起自己在婚姻中的责任，两个人在以后要学会珍爱彼此。